益生菌什么时候吃好 益生菌粉什么时候喝效果最好 健康知识 2023-01-16 25 益生shēng菌，这种情况你可以空腹吃，这就可以了或者说每顿饭的餐前进jìn行口服，有些益生shēng菌是长效的，有些益生shēng菌是短效的，如果是长效的，那么每天的空腹吃，这就可以了这类的益生shēng菌调节肠道菌群的药物，我们都建议空腹前30。益生shēng菌产品虽然也可以单独食用yòng，但最佳食用y... 阅读全文
