怎样选择益生菌 益生菌什么样的好 健康知识 2023-01-18 33 1、一看活huó性，只有活huó着的益生菌jūn才有效，活huó性包括稳定性和耐性，比如乳酸饮料等耐酸性就不行，也得冷藏保存，有效期就一个月左右所suǒ以建议选择有冻干技术处理的粉剂的活huó性较好 二看数量，单位是CFU，在一定范围内数量越大dà效果越。2、第一菌jūn株数建议菌jūn株数最少shǎo不能少... 阅读全文
