燕窝怎么炖好吃 怎么炖燕窝好吃又营养 健康知识 2023-01-25 36 燕头处尽量用指头碾细5将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1CM的水量为佳6加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。3隔水小火慢炖20分钟左右，这会可以放冰糖或者蜂蜜，枸杞等材料，注如果给小孩做辅食，时间要在50分钟左右4需要注意20分钟... 阅读全文
