燕窝可以加红糖吃吗 燕窝可以加红糖吃吗百度 健康知识 2023-01-26 35 燕窝粥 可以在关 火前 加jiā红糖，但粥中的燕窝最好等粥熟透关火再加jiā入，因为燕窝在温度80度左右最能保持其活性，若直接加jiā入滚烫的粥中煮，大部分营养直接转化成蛋白质，其他燕窝主要营养并没有融入其中。另外的话燕窝也yě可以和桃胶这样一起煮，这样的话就像是一道甜品一样，而且煮出来的也yě非常的好看，这... 阅读全文
