小米红枣燕窝粥 小米燕麦枸杞红枣粥的功效 健康知识 2023-01-27 28 1、1用料liào小米燕窝wō红hóng枣冰糖矿泉水2将jiāng燕窝wō放在冷水中涨发，小米洗净，红hóng枣去核后切开kāi，备用3将jiāng小米冰糖切开kāi的红hóng枣放入锅中，加入适量的冷水，炖煮至粘稠4将jiāng泡发的燕窝wō放入小米粥中，改用小火炖。 2、小米粥是以小米为主要食材熬制而成的... 阅读全文
