冰糖燕窝适合什么人吃 冰糖燕窝适合哪些人群食用 健康知识 2023-01-27 28 燕窝的de吃chī法 一冰糖燕窝 材料干燕窝8克2人rén份，冰糖4克 做法用量秤称好燕窝的de份量，成人rén每次食用燕窝的de份量最好是3～5克，不要贪多，一般一周吃chī两次为宜将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于yú自然通风处。 不宜吃chī燕窝的de人rén群有4个月以下的de新生儿，感冒患者，癌... 阅读全文
