燕窝发奶吗 燕窝牛奶下奶吗 健康知识 2023-01-29 18 牛奶nǎi半盒 冰糖适量 做法 1燕窝泡发好，挑去杂质与细毛máo，沥干水分备用2燕窝放进炖盅内，倒入少量纯净水刚好盖过燕窝，隔水慢炖1520分钟3倒入牛奶nǎi，加入冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用做法二，草莓。2发好的燕窝加盖隔水炖半个小时左右取出备用，燕麦片用水煮开，加入牛奶nǎi煮沸fèi，加入燕... 阅读全文
