补充叶酸的食物 吃什么食物补充叶酸 母婴育儿 2023-01-30 17 1、补叶酸吃什么食物wù叶酸在动物wù肝脏禽肉蛋类以及新鲜蔬果豆类谷类等含量较高，补叶酸可以多吃这些食物wù补叶酸吃什么食物wù 补叶酸吃什么食物wù叶酸是shì一yī种zhǒng水溶性的维生素，在动物wù肝脏肾脏禽肉蛋类以及新鲜蔬菜cài水果。2、功效xiào酥炸鸡肝中的鸡肝含有丰富的维生素和铁质，是shì... 阅读全文
