燕窝必须要隔水炖吗 燕窝必须要隔水炖吗多久 健康知识 2023-01-31 30 如果从炖dùn煮时shí间来说，直接炖dùn更好，因为直接炖dùn煮需要的时shí候更少，且步骤也更少，但是直接炖dùn食材的营养成分容易被破坏 隔水shuǐ炖dùn适合用于燕窝虫草鱼胶等珍贵滋补品的炖dùn煮，直接炖dùn适合棒骨豆类蘑菇等较常见的食材的。蒸锅蒸炖dùn啊，或者买一yī个电子炖dùn盅，可... 阅读全文
