燕窝什么时候喝最好 燕窝怎样吃法效果最好 健康知识 2023-02-02 21 1、燕窝一般都dōu推荐每天早上起床后空腹吃，或晚wǎn上睡前吃都dōu是不错的时段，吃小仙炖鲜炖燕窝也不例外的，可以说这两个gè时段吃是最好的，但如果guǒ实在是忘记了，不在这两个gè时段吃，那影响也不会太大~强烈推荐哦，哈哈~。2、吃燕窝的最佳时间应该选择在早上空腹的时候吃，大概15分钟左右就能完全吸xī... 阅读全文
