怀孕初期吃燕窝 怀孕必须吃燕窝吗 健康知识 2023-02-02 30 1燕窝泡发fā好，挑去杂质细毛，沥干水分备用香蕉去皮，切成小块备用2燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖2025分钟，加入适量liàng冰糖调味3炖好的燕窝盛到碗中，倒入香蕉拌匀，即可食shí用3备孕yùn的女性红豆小米燕窝粥吃燕窝补充“；孕yùn妇一般可以yǐ吃燕窝，但要少量liàng和适量liàng的吃，... 阅读全文
