燕窝和什么一起炖 燕窝和什么一起炖最有营养 健康知识 2023-02-02 23 1、和冰糖红枣一起炖准备材料干燕窝35克kè红枣3颗冰糖1颗 做法fǎ1燕窝提前泡发fā好，将其撕开2将红枣洗净jìng切开把核取出chū，备用3把燕窝放入炖盅内 4枣子再放入然后放点矿泉水shuǐ把倒入炖盅没过红枣即可。2、炖燕窝放木瓜一起炖最好具体做法fǎ树上熟木瓜，洗净jìng外皮打花刀，分开，去qù籽... 阅读全文
