燕窝应该怎么吃 怎么吃燕窝才是正确的方法 健康知识 2023-02-03 58 做法1冰糖炖dùn燕窝 准备食材如下燕窝5克，冰糖20克，纯净jìng水适量具体做法如下将白燕盏用纯净jìng水泡发4小时左右，取出用小摄子夹出比较明显的绒毛，用手顺着纹路撕成细条，再接着泡发4小时，中途要换两三次水，并漂洗。1先把燕窝放fàng在没有油腻干净jìng的瓷器中用温水泡透发涨后捞在干净jìng盘... 阅读全文
