燕窝要洗吗 燕窝洗几次会洗走营养吗 健康知识 2023-02-03 48 1把燕窝放到小碗加温水浸泡pào23小时2待其泡pào透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝，最后捞干水分温馨提示期间加一滴的de生油，用筷子轻轻的de搅动，这样燕窝洗毛会浮出水面3然后把燕窝撒开。 一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂2... 阅读全文
