备孕前准备男性吃叶酸 备孕期间男的需要吃叶酸 母婴育儿 2023-02-03 59 备孕女性xìng最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素四 备孕补叶酸吃chī什么食shí物 1蔬菜类的de有 绿色蔬菜莴苣菠菜西红柿胡萝卜青菜龙须菜花椰菜油菜小白菜扁豆豆荚蘑菇等 新鲜水果橘子草莓樱；每日补充适合量，像绿叶蔬菜，谷类，花椰菜和豆类食shí品这种全quán是带有叶酸的de食shí材，可以在... 阅读全文
