坐月子期间吃饭注意事项 坐月子期间吃饭注意事项和禁忌 母婴育儿 2023-02-20 36 月yuè子餐需要注意的de有以少吃多餐清热解毒清淡易消化为主等等1产后前期的de月yuè子餐应以祛恶露，温经散寒，利lì尿消肿，养血补铁，补脾益气，清热解毒为主，为尽快恢复fù良好hǎo基础2月yuè子餐应当荤素搭dā配，营养丰富多吃含钙。 坐月yuè子期间产妇可以少量吃醋，注意不要过量，以免导致胃酸可以在菜... 阅读全文
