吃益生菌促排便的原理和作用 益生菌是促进排便还是抑制排便 健康知识 2023-02-24 23 1、可以选择口服凝结芽孢杆菌jūn或者双歧杆菌jūn，这些类型的de益生shēng菌jūn才可以起到缓解便秘的de作用，因为可以调节肠道的de吸收消化，可以增强胃肠道蠕动，所以可以帮助排便，从而可以缓解便秘的de症状；双歧杆菌jūn在大dà肠中能够释放醋酸和乳散，恢复肠道功能，刺激肠道蠕动，起到润肠通便的de... 阅读全文
