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喝羊yáng奶nǎi的好处羊yáng奶nǎi中的蛋白质zhì矿物质zhì，尤其是钙磷的含量都比牛niú奶nǎi略高，维生素AB含量也高于牛niú奶nǎi，对保护视力恢复体tǐ能有好处和牛niú奶nǎi相比，羊yáng奶nǎi更容易消化羊yáng奶nǎi中维生素E含量较高，可以阻止体tǐ内细胞中不饱和脂肪酸氧化...