女性少吃什么对身体好 女性少吃什么对身体好处 健康知识 2023-03-03 36 1碳酸饮料有不少喜欢喝含气饮料的女nǚ性在经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺quē乏的表现，因为碳酸饮料大多duō含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应使铁质难以yǐ吸收，此外碳酸饮料中碳酸氢钠会和胃液中和，降低胃酸的。生蚝的作用许多duō，但不可以yǐ吃得太多duō鲍鱼果的含油率非常高gāo，吃鲍鱼... 阅读全文
