小暑宜吃什么对身体好 小暑吃什么食物养生窍门 健康知识 2023-03-04 54 1莲藕 莲藕味微甜而脆，属于连科植物中医认为其味甘性凉，适宜yí夏季食用，另外还能补血生肌通便止血活血散瘀，可谓小暑天气的最佳食材可以做成姜汁藕冰糖醋藕都可以 我国民间有小暑吃藕的习俗早在清咸丰。2小暑食新，小暑食新，是客家人的一种民俗活动在小暑过后尝新米，客家人将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖... 阅读全文
