每天吃什么瓜果对身体好 每天吃什么水果对身体有好处 健康知识 2023-03-04 44 1、4 苹果苹果含有yǒu大dà量的纤xiān维，可以帮助调节血糖táng水shuǐ平，减少患糖táng尿病的风险5 柚子柚子含有yǒu大dà量的维生素C，可以促进血液循环和新陈代谢，保护肝脏健康个人推荐多吃橙子类的水shuǐ果，橙子是一种柑橘类水shuǐ果，呈圆形，颜色呈亮。2、大dà部分水shuǐ果只要适... 阅读全文
