维生素吃什么对身体好 维生素吃什么对身体好? 健康知识 2023-03-04 25 1、1新鲜的氺果，水果里面含有yǒu丰富的维生shēng素，多duō吃一些新鲜的水果，可kě以yǐ维持人体所需要的维生shēng素，可kě以yǐ多duō吃苹果猕猴桃等水果2绿色的蔬shū菜，除了水果之外，含有yǒu维生shēng素最丰富的是绿色的蔬shū菜，平时可kě以yǐ多duō吃一些绿叶蔬shū菜，相对于... 阅读全文
