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易经认为夏天吃什么菜对身体好

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健康知识 52
1、西红柿是夏xià季时令菜,含有丰富的胡萝卜素维生素C和B族维生素,自然成chéng熟,味道酸酸甜甜,对于开胃消食shí,清热消暑很有帮助,夏xià季适合多duō吃夏xià季成chéng熟的西红柿无论是炒着zhe吃,还hái是煮汤,都特别开胃比如rú西红柿炒蛋西红柿蛋汤西。2、1多duō吃含水shuǐ量多d...