立秋后多吃什么对身体好 立秋后吃什么食物对身体好 健康知识 2023-03-06 28 立lì秋节气qì后适合吃以下4类食shí物一润燥安神的食shí物 秋季气qì候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气qì温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热润燥止渴清新安神的食shí品为主，可kě选用芝麻蜂蜜银耳百合乳品等具有yǒu；3 红酒炖鸭鸭子是比较温和的滋补bǔ食shí材，立lì秋时节来道红酒炖鸭... 阅读全文
