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1、1富含钙的de食shí物wù当小孩子缺乏钙时会出chū现烦躁不安睡眠差等症状，缺钙严重甚至会引起佝偻病，所以应多吃含钙丰富的de食shí物wù，如牛奶豆浆豆腐鱼虾紫菜等，另外，排骨骨头汤tāng中含钙量也比较丰富，适当补bǔ充有助于促。2、一鸡蛋一般情况下小孩子都非常喜欢吃鸡蛋，而ér且鸡蛋中也蕴含着丰富...