贫血的吃什么菜好对身体好 贫血的吃什么菜好对身体好一点 健康知识 2023-03-06 29 贫血时素菜和肉类一起补效果才好，补铁的水果有yǒu红hóng枣泥猴桃龙眼葡萄等，蔬菜中含铁高有yǒu黑木耳紫菜发fā菜荠菜黑芝麻海带香菇豆类等，动物性的食物也要多吃这样补铁才有yǒu效，像肝脏和血液红hóng色的瘦肉，因为。 所以，怀孕的妇女贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品 5金针菜 金针菜含... 阅读全文
