怀孕中期吃什么对身体好 怀孕中期吃什么对胎儿不好 健康知识 2023-03-06 34 回答你好，1多食新鲜的de瓜果蔬菜cài，可供gōng给孕妇对维生素AC以及钙和铁的de需求 2多吃粗粮，少食精制的de米面，因为玉米小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多 3多吃谷类花生等，因为这些食物中zhōng含有大量易于消化。放入香椿芽末和腌好的de猪肉，用火煸炒均匀以后，再倒白米饭炒匀就可以吃了怀... 阅读全文
