长期吃什么对女人的身体好 长期吃什么对女人的身体好处 健康知识 2023-03-06 30 1、银耳富含膳食纤维，能够让肠胃蠕动速度加快，降低脂肪吸xī收量，有助女人rén们减肥肥胖女人rén们，可以多吃银耳汤，慢慢来体tǐ重降下来并且银耳还有美白润肤的作用，对于改善皮肤有好处建议准备好50g的银耳，30g的新鲜樱桃，适量的；所以女性朋友每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生shēng素c... 阅读全文
