顺产后怎么样恢复的快一点 顺产后怎么样恢复的快一点儿 母婴育儿 2023-03-07 20 03闹钟 给你的身体装上一个闹钟吧，每坐一个小时都站起qǐ来运动一下，不但可以帮你燃烧掉更多的脂肪，而且还能放松你的身体，一整天都坐在位置上的白领，本身就是很缺少锻炼的04站姿和坐姿 挺直腰板的站姿都坐姿都是；2运动要进行一个适量的运动，特别是顺产以后，第1天就应该下床做轻微的活动，可以使恶露尽快的排出，并且... 阅读全文
