焗头发吃什么对身体好 焗头对身体有什么害处吗 健康知识 2023-03-07 27 1、1， 多吃chī蔬菜水果，同时注意不要熬夜，多吃chī猕猴桃橙子等富fù含维生素C的食物，注意锻炼身体2，多喝水，水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少肠壁对毒素的吸收，溶解水溶性的毒素3，每天清晨空腹时喝一。2、含碘丰富fù的海藻类对头发十分有益，吃chī时应加点油，可帮助碘的吸收 经典食... 阅读全文
