冬天吃什么豆对身体好 冬天吃什么豆对身体好处最大 健康知识 2023-03-08 60 因此，冬天营养应以增加热能为主可kě适当dāng多吃瘦肉鸡蛋鱼类乳类豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物 冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生shēng素不足，如缺乏维生shēng素C，并因此导致人发生shēng口腔溃疡牙根肿痛出血。 冬天吃肉类蛋类谷物类以及蔬菜水果类食物补身体比较好，与冬天... 阅读全文
