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三伏天养生适合吃西瓜黄瓜番茄等蔬菜三伏天天气闷热，随着zhe人体汗液的大量排出，造成身体内部各种营养物质，特别是无机盐的大量消耗再加上食欲不振，活动减少，整个人的身体状况处于相对低下的水平，摄入减少而消耗增多。像xiàng伏天，气温高，人体需要补充大量的水分，我们可以选择水分多一点的，比如黄瓜冬瓜佛手瓜小油菜...