经期吃什么肉类对身体好 经期吃什么肉类对身体好一点 健康知识 2023-03-08 23 可吃chī白色肉类蛋及多些豆腐黄豆植物蛋白，以补充经jīng期所流失的de营养yǎng素4一些饮食能稳定情绪可避免血糖一下升高一下降低，减少心跳加速，缓解头晕疲劳情绪不bù稳定等不bù适避免食用yòng含咖啡因的de饮料。 1 红枣是shì一种非常补血的de食物，很多贫血的de人也会经jīng常吃chī红枣红... 阅读全文
