吃什么和什么东西对身体好 吃什么和什么东西对身体好一点 健康知识 2023-03-09 21 1、在平时吃一些富含维生素比较丰富的de新鲜蔬菜和水shuǐ果以及优质蛋dàn白质食shí物对身体tǐ是比较好的de比较常见的de食shí物有苹果香蕉火龙果青菜牛奶等，这些食shí物可以补充体tǐ内所需要的de营养物质，增强免疫力和抗病能力饮食shí上尽量liàng不要长时间；桔子性温味甘，含有多种营养成分，... 阅读全文
