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钙是生物必bì需的元素对人体而言，无论肌肉神经体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质钙是人类骨齿的主要无机成分，也是神经传递肌肉收缩血液凝结激素释放和乳汁分泌等所必bì需的元素钙约占人体质量的14%。 第三宜清淡饮食，限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下因为更年期qī常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大...