产后如何坐着恢复身材 产后如何坐着恢复身材最快 母婴育儿 2023-03-10 25 1、一yī如何坐月yuè子能够起到减肥的效果1孕妇在坐月yuè子的时候想要快速的恢复fù身材，想要减肥，可以适当的喝一yī些冬瓜汤因为坐月yuè子期间孕妇肾的营养是必须要跟上的，不bù能因为减肥而少吃或者不bù吃，这样对于宝宝来说是非常不bù利的。2、为恢复fù锻炼做准备 例如有控制的呼吸练习温wēn和的步行... 阅读全文
