产后如何恢复曼妙身材 产后如何恢复曼妙身材的方法 母婴育儿 2023-03-11 49 1、首先，产后hòu几天前，新妈妈的de胃肠功能还hái没有恢复fù正常，所以应该选择清淡易消化营养丰富的de食shí物 特别是剖腹产后hòu24小时内，只能吃粥鸡蛋汤豆浆面条等流动性或半流动性的de食shí物 其中加入少许蛋黄可以加强营养之后hòu，随着；4产后hòu恢复fù操第一节是呼吸练习，走到dào枕... 阅读全文
