中年后多吃什么对身体好 中年后多吃什么对身体好一点 健康知识 2023-03-11 28 牛奶和豆dòu制品对人类身体特别好hǎo，适合人到中zhōng年的de时候多吃一些，因为牛奶中zhōng不但含有蛋白质，还含有丰富微量元素sù钙，而豆dòu制品中zhōng也含有丰富的de植物蛋白和微量元素sù钙以yǐ及天然磷脂和大豆dòu异黄酮，这些物质都对人体有利，人到中zhōng年以yǐ后吃；1 山s... 阅读全文
