吃什么蔬菜最对身体好 吃什么蔬菜才能让身体恢复健康 健康知识 2023-03-13 31 2西兰花西兰花含有的微量liàng元素蛋白质较jiào丰富，而且还含有较jiào多的胡萝卜bo素以及多种维wéi生素，这些物质可以让人体摄入更多的能量liàng，可以帮助提高人体抵抗力，而且胡萝卜bo素对于视力还有一定的帮助，所以是一种比较jiào好的蔬shū菜3；寒性的有马齿菜苦瓜番茄紫菜海带竹笋西瓜黄瓜等... 阅读全文
