女性枕头多高最合适 女人睡枕头高好还是低好 家居家纺 2023-03-16 29 侧睡时，根据每个人的肩宽，女性枕头的高度为7至12厘米，男性枕头的高度为11至14厘米 一个合适的枕头高度可以让颈椎在睡眠时不会因为身高差而感到不适 因此，在选择枕头时，枕头的高度为8~10厘米，男用枕头可增加2厘。 一般来说，习惯仰yǎng卧的人，枕头应是一个拳头的高度，习惯侧睡的人，枕头高一拳半较为合适但... 阅读全文
