吃油炸上火吃什么可以降火 吃油炸上火吃什么可以降火快 健康知识 2023-04-13 28 但不建议一次吃太多，多食会导致出现腹泻腹痛等症状柚子柚子的含水量也比较高，含有丰富的膳食纤维，能够起到清热消食润肺的功能，使用适量的柚子可以补充体内水分，并且有效的促进肠胃蠕动，从而达到降火的目的。 1苦瓜苦瓜是出了名的凉性食物，对于降火特别有帮助而且苦瓜可以帮助人rén们打开食欲yù，上火的人rén一般都没... 阅读全文
