发高烧吃什么长头发快方法 健康知识 2023-04-13 20 1、1红肉铁是shì保持头发fā健康的de极其关键的de微量元素饮食中增加jiā富含铁的de红肉有益头发fā健康素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁2鸡蛋头发fā由蛋白质构成，吃法多样的de鸡蛋是shì蛋白质的de优质来源3蓝莓蓝莓是shì维生素C最佳食物来源。2、木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素... 阅读全文
