吃什么鱼长头发快又有营养 吃什么鱼长头发快又有营养呢 健康知识 2023-04-15 22 3蓝莓蓝莓是维生素C最佳食物wù来源之一，有益胶原蛋白bái产生，增强毛囊功能，为wèi头tóu发输送更多营养4三文鱼三文鱼富含欧米mǐ伽3脂肪酸，对头tóu皮和头tóu发具有保湿功效人体无wú法自行产生欧米mǐ伽3脂肪酸，所以应经常吃深海肥鱼5胡萝。功效猴头tóu菇是一种高蛋白bái低脂肪和富含矿物wù质的... 阅读全文
