掉头发吃什么才能长头发快 掉头发吃什么才能长头发快一点 健康知识 2023-04-15 19 1乌发粥，乌发粥需要的原料有大羊脊骨羊肾芝麻糯米大红枣zǎo红糖，其味道是咸鲜味，能néng使头发变得光泽2补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆黑豆蛋类带鱼虾熟花生shēng菠菜鲤鱼香蕉胡hú萝卜；一yī多吃chī含铁质丰富的食物 据科学研究表明缺铁是导致年轻人脱发的主要原因，所以要想让头发长得快kuài，就... 阅读全文
