吃什么可以长头发特别快 吃什么可以长头发特别快呢 健康知识 2023-04-15 12 1维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长可以用来治疗脱发的有yǒu芹菜苋菜菠菜枸杞菜芥菜金针菜等2补铁非常的重要，铁质丰富的食物有yǒu黄huáng豆黑豆蛋类带鱼虾熟花生菠菜鲤鱼香蕉胡；若缺铁和蛋白质头发就会变黄huáng及分叉缺植物油维生素A蛋白质和碘时，头发会发干无光泽易折断缺维生素B群时会出现... 阅读全文
