斑秃吃什么食物长头发快 斑秃吃什么比较有营养的蔬菜 健康知识 2023-04-15 21 你好，多吃一些含维生素B1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物如各种粗粮，豆类，动物肝脏和黑色食品，不要挑食和偏食可用疏风活血，辛温养血类药物治疗。你好，斑秃患者zhě平时宜补充铁质，多食黄豆黑豆蛋类禽类带鱼虾熟花生菠菜鲤鱼香蕉胡萝卜马铃薯等多食维生素E丰富的食物，如芹菜苋菜菠菜枸杞菜芥菜金针菜黑芝麻等... 阅读全文
