女人的头发吃什么长的快 女人吃什么可以让头发变得浓密 健康知识 2023-04-15 48 1、核桃含有yǒuα脂肪酸，是W3脂肪酸的一yī种，可kě以帮助护理头发同时shí，核桃也含有yǒu丰富的锌腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有yǒu丰富的锌锌缺乏会使头发易分叉，脱落，所以，健康头发的食谱中一yī定要包括坚果4家禽 鸡肉，包括火鸡。2、促进jìn女性头发生shēng长zhǎng食物 坚果特别是杏仁和... 阅读全文
