补钙的五大食物有哪些图片 补钙的五大食物有哪些图片及功效 健康知识 2023-04-16 26 1、1奶nǎi制品含钙高gāo的de食物莫过于奶nǎi类及奶nǎi制品，而且含有多种氨基酸乳酸矿物质及维生素，尤其是维生素D，可以yǐ促进钙的de消化和吸收shōu因此，牛奶nǎi作为日常补钙的de主要食物品其他奶nǎi类制品如酸奶nǎi奶nǎi酪奶nǎi片piàn，都是良好的de钙来源。2、补钙的de食物1... 阅读全文
