减肥可以补钙的食物有哪些 减肥期间补钙会影响减肥效果吗 健康知识 2023-04-17 45 这一道汤我放了鲜虾，水豆腐，也有海鲜菇和蟹味菇，鲜虾和水豆腐都是属于高gāo钙奶，高gāo蛋白食物，低脂肪的食物，很容易吸收消化，归属于老少咸宜的食材，孩子吃了能够涨个，老人吃了手腿带劲，像我正减肥期，也大可放心喝。包菜丸子低脂肪营养成分，美味补钙补锌，简单易做1包心菜和胡萝卜清理干净jìng后切成细丝，放进... 阅读全文
