中少年补钙的食物有哪些 中少年补钙的食物有哪些呢 健康知识 2023-04-19 15 中老年nián人想xiǎng要补钙gài，在平常的生活中就jiù可以适当的多吃chī一些xiē含hán钙gài较高的食shí物，海带，虾皮海产品pǐn这zhè类的食shí物含hán钙gài是比较高的，而且平常的时候也可以多喝一点牛奶也是可以补钙gài，如果是中老年nián人缺钙gài比较严重，是需要及时通过药... 阅读全文
